توجه جدی به امور معیشتی و رفاهی معلمان به منظور حضور شاداب تر آن ها در مدارس
– بها دادن به دانش آموزان شاداب و پر تحرک و کنجکاو و پرسشگر
– ایجاد فضای سبز و استفاده از رنگ های شاد و جذاب در محیط مدرسه
– شناسایی افراد خلاق و تشویق آنان در زمینه تغییر و اصلاح مدارس
– ایجاد انگیزه و ترغیب مدیران جهت مطالعه در رابطه با شادی و جایگاه آن در تعلیم و تربیت
– توجه به زیبا سازی مدارس – توجه به وضعیت بهداشت محیط مدرسه
– ایجاد فضای مناسب برای تفریحات سالم دانش آموزان
– توجه به نیازهای عاطفی – روحی – روانی دانش آموزان
– مشارکت دانش آموزان در اداره مدرسه
– استفاده از تابلو ها و پیام های بهداشتی شاد و شعر های شادی آفرین
– تهیه امکانات و مکان هایی ورزشی در داخل مدرسه و خارج از مدرسه
یکی از شاخص های بهداشت روانی احساس رضایت ، شادی و شادابی است ، فردی که احساس می کند نیازهایش بدون برخورد با موانع در حال تامین است به زندگی خود امید واری دارد و به درجه ای از رضایت درونی می رسد که همواره او را شاد نگه می دارد . شادی حاصل احساس سعادتمند بودن ” است و سعادتمندی حاصل احساس سیر طبیعی زندگی و در مسیر رشد قرار گرفتن است . در این حالت فرد به زندگی دیگران علاقمند می شود و به آنها عشق می ورزد ، احساس رضایت و شادی سبب پیدایش حاات روانی مختلفی می شود که دوستی ، عشق ، محبت ، امید واری ، خوش بینی ، مسرت ، همراهی ، همدلی و پذیرش از نمونه های آن است .
تاثير ورزش در رشد پرورش اخلاقي دانش‌آموزان جنبه اخلاقي ورزش جهت دادن به تمايلات و انگيزه‌هاي كودك و نوجوانان است تا بتوان از اين طريق او را در مسير صحيح هدايت قرار داد. اعمال و خواسته‌هاي دانش آموزان تحت تاثير نيازهاي زيستي و غريزي و بازي قرار دارد به اين ترتيب بازي، ميدان تمريني براي ارزش گذاري و جهت گيري تمام رغبت ها، هيجان ها و عواطف و گرايش‌هاي فطري دانش آموزان است و آنها مفاهيم نوع دوستي، تعاون ايثار،صبر، استقامت را به طور ناخودآگاه مي‌آموزند. موقعيت لذت ناشي از بازي و ورزش معاني ارزش هاي اخلاقي، هماهنگي و ارتباط برقرار مي‌كنند اين ارتباط بين ورزش و لذت پلي است تا دانش آموزان را در زندگي فردي معتقد و مفيد به اصول اخلاقي بار آورد. در تامين سلامت و تندرستي منظور كردن ورزش و فعاليت هاي جسمانی به عنوان يك ضرورت در برنامه هاي روزمره از اهميت ويژه اي برخوردار است. ورزش صبحگاهي در شروع فعاليت آموزشي مدارس مي‌تواند عامل مهمي در ايجاد نشاط و شادابي و تامين سلامت جسم و روح دانش‌آموزان باشد.براساس نتایج تحقیقات حدود 70 درصد از دانش‌آموزان مدارس كشور بخاطر عدم تحرك دچار ناهنجاري‌هاي ساختار قامتي، زانوي پرانتزي، كتف كج و اضافه وزن مي‌باشند.ورزش، سلامتي، شادابي: سلامت هر فردي تحت تاثير عوامل گوناگون چون ژنتيك، محيط زيست، خدمات پزشكي سبك زندگي است در اين ميان تمرينات بدني ورزش جايگاه مهمي دارند تا جايي كه كاهش فعاليت بدني مي تواند سلامت فرد را تحت تاثير قرار دهد ورزش و فعاليت جسماني نه تنها در ايجاد و حفظ تناسب اندام اثرات سودمندي دارد بلكه در پيشگيري از بيماري‌ها به خصوص بيماري‌هاي قلبي، فشار خون و غيره نقش مهمي را ايفا مي كند. در اين ميان ورزش براي كودكان، نوجوانان و جوانان از اهميت بيشتري برخوردار است تا جايي كه در سالهاي اخير سعي شده به برنامه‌هاي ورزشي نگاهي ويژه‌اي شود زيرا ورزش نه تنها فايد جسماني با خود به همراه مي‌اورد بلكه مي‌تواند فوايد روانشناختي بسياري براي دانش‌آموزان داشته باشد كاهش افسردگي، كاهش اضطراب، فراهم آوردن سپري براي مقابله با استرس و بالا بردن عزت نفس و آسايش فكري از جمله فوايد مهم ورزش است. آمادگي جسماني دانش آموزان يك امر بنياني و اساسي است كه سلامت و قدرت افراد اجتماعي را تضمين مي كند. دانش آموزي كه قدرت و كارايي لازم بدني را دارد قادر است وظايف و كارهاي روزانه خود را بدون احساس خستگي انجا م دهد و توانايي لازم را براي گذراندن اوقات فراغت يا مقابله با پيشامدهاي ناگهاني به دست آورد چنين فردي از بيماري و نارسايي‌ها و نواقص جسمي به دور خواهد ماند و استقامت، چابكي، انعطاف پذيري و سرعت از ويژگي‌هاي چنين دانش‌آموزي است.
درباره این سایت